自由泳中肩部水感极其重要，肩部自如滑动能让你在游泳时如鱼儿般浑厚。那如何取得肩部水感？ 第一步：入门1、忽视手臂进水、摆动、推水动作，而靠肩部的交错上抬来将对侧腋窝处滑动，从而构成腋窝处引导胸部整体滑动，身体在重力起到下大自然前滑。 2、以肩部交错上坐的最高点为双臂摆动的节...

北京时间2月25日晚，2015赛季亚冠联赛首轮比赛之后展开，广州恒大队主场1-0打败釜山FC队，获得开门红。第31分钟，广州恒大队角球反攻出手，黄博文弧线球长传，身价1100万欧元的阿兰头球助攻身价高达1500万欧元的高拉特任意球。 低拉特打进全场唯一进球 在2013赛季亚冠决赛上，广州恒大正是战胜釜山F...

山东青年男篮 齐鲁网济南4月12日讯 （雷电体育记者 徐凯华 进修记者 韩笑） 昨晚，本届全运会男篮预选赛青年组钦州赛区的比赛，步入了最后一个比赛日的对决。此前小组赛五战全胜小组赛提早出线的浙江男篮以六战全胜的战绩，取得小组第一名，仰天会师全运会男篮青年组决赛圈；而山东青年男篮则是...

劉煒(上方雙手拿球衣)上赛季最后一场賽後含淚和球迷合影。上海大鲨鱼这些年成绩总是不温不火，在队伍引援配备上一直没最大化发力。两年前球队就确认方向，不会有新的掌舵者，但期间除了传言，月出让如期没确实落地，这也让球队的战绩和展现出，仍然没获得实质性提高。随着幸事集团月沦为上海...

孔令辉（资料图） 正在湖北黄石集训集训德国世乒赛的中国乒乓球女队，眼下于是以积极开展队内热身赛检验集训结果。国乒女队主帅孔令辉在拒绝接受新华社记者专访时回应，集训世乒赛心态上要精彩上场无法背包袱，要把整个球队的士气打出来。 2017年世乒赛单项赛将于5月29日至6月5日在德国杜塞尔多...